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2020年01月25日 07:45:40 来源:北京快乐8在线计划 编辑:北京快乐8

影音订阅:安安大明星懿想天开艺人林可彤一向给人正面、阳光形象,不仅是位名模,同时也演出多部偶像剧,表现出色亮眼。林可彤婚后育有一子Adam,更与名模林又立一起创立运动健康品牌「hyphy」,即使生活忙碌,但热爱运动的她,身材始终如少女般纤细!对于农历过年的到来,林可彤也特地准备「4招」CP值超高、在家就能做的小运动,让《三立新闻网》的网友们,享受大鱼大肉之馀,也能保持苗条身材!▲艺人林可彤一向给人正面、阳光形象,身材更是相当火辣。(图/翻摄自林可彤 Hope Lin脸书)台湾过年吃饭习俗,不免俗就是食材澎湃、满汉全席,可彤兴奋直呼过年一定要吃的就是「火锅」,要围炉才有团圆的感觉。不过为了维持身材,饮食上会选择较健康的原味食物,例如可彤家的火锅汤,就不会加入丸子、饺子类的加工食品,反而是以鸡腿、冬瓜、竹笙入汤,或是酸菜白肉锅,直呼这样吃也非常满足!可彤更透露自己苗条秘诀,就是不吃「零食」!过年吃零食难免会看电视一口接着一口,她推荐吃红枣加核桃,或坚果类,这些都对身体相当好,可适量吃。▲可彤为了维持身材,饮食上会选择较健康的原味食物,更透露自己苗条秘诀,就是不吃「零食」!(图/翻摄自林可彤 Hope Lin脸书)而今年过年,可彤打算带Adam去哪玩呢?她则笑回当然是与老公回美国,与公公婆婆一起开心度过农历年,「现在的生活都被小孩绑住,绝不能跟Adam在家面对面,一定要带Adam出去玩,即便是沙坑也好,只要安安静静的自己玩,就是妈妈的好年!」▲林可彤与可爱的儿子Adam。(图/翻摄自林可彤 Hope Lin脸书)◆过年吃太多?不用怕,林可彤教你「4招」CP值超高、在家就能做的「超腰瘦」小运动!身为名模、辣妈的林可彤,透过「弹力带」的阻力,不仅能加强运动效果,更能加强局部部位的结实与线条感。(以下一组为15-20下,做3组)▲林可彤婚后身材始终如少女般纤细!(图/翻摄自林可彤 Hope Lin脸书)第一招:骑脚踏车将弹力带套在脚上,让你踢出去的时候有一点阻力,可以有效雕塑你的核心与臀部线条。▼▲第一招:骑脚踏车,搭配弹力带,效果更好。(图/记者刘沛妘摄影)第二招:平板式把手掌打开贴平地面,放在肩膀正下方,手肘不要过于锁死。两脚向后伸直在同一平面,要注意腰部不要下陷,上背要出力撑住。接着两腿轮流上抬,这时腹部及臀部下缘都会感觉到很用力,有效雕塑肚子与臀部线条。▼▲第二招:平板式+两腿轮流上抬,这时腹部及臀部下缘都会感觉到很用力,有效雕塑肚子与臀部线条。(图/记者刘沛妘摄影)第三招:登山式可彤将它封为「瘦肚子届」第一把交椅。一样平板式,两脚轮流往前来回跑起来,要注意手跟身体要稳定,不久后就会感觉到非常喘。▼▲第三招:登山式,可彤将它封为「瘦肚子届」第一把交椅。(图/记者刘沛妘摄影)第四招:平板式加扭转动作除了肚子外,腰侧的肉也要雕塑,做这招「平板式加扭转」的动作,将右边膝盖抬向左边手肘,来回15-20下。不只新陈代谢变快,也同时雕塑腹部,线条变得更漂亮喔!▲第四招:平板式加扭转动作,雕塑腰侧的肉。(图/记者刘沛妘摄影)

“那财叔,强制清盘的程序又是怎样呢?”小全好奇地问道。

“然后得准备资产负债表,并在清盘日前核算好,如有必要,可开设清盘人银行账户(普通账户即可)。除此之外,清盘人将分配所有资产与清偿所有债务,并获得社保、公积金局及内陆税收局等的清算许可。如果股东成员自愿清盘持续超过一年,则要召集公司常年大会。接着,将任何无人认领的款项支付到公司清盘的帐户中。然后,再召开股东最终会议。准备清盘账目,显示清算的进行方式和财产处置方式并在最终会议中提出。在会议结束后的一周,清盘人必须将其账户副本交至商业注册局和破产管理员。这清盘模式的过程需要大约两年才能完成,并取决于何时收到有关当局的正式清算许可。公司解散后,在解散之日起两年内,如果清盘人或任何其他人提出申请,法庭可以发出命令宣布解散无效,如果公司没有解散,可能会采取这样的程序。”财叔再说道。

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有限公司结业之一二(续)

“强制清盘是当一家公司无偿还债务能力时而被法院下令清盘。北京快乐8赔率打个比方,当公司欠款500令吉以上,而在债权人寄出律师函的21天内无法偿还债务,该公司将被认为无力偿还债务。这时,债权人就有权向法院提出清盘申请。当法院开始清盘后,公司不得出售其产业或改变股东的地位,对公司产业的任何查封和扣押一律无效。在法院的解散命令下达后,公司即从该日起解散。”(未完待续)

“在自愿性清盘(Members’ Voluntary Liquidation)程序里,首先得根据第257条状获得书面偿付能力声明。此声明必须采用表格66,并且必须声明该公司将能够在12个月内偿还债务。接着,召开董事会议,并必须在本次会议上提出偿付能力声明。此声明必须在发出会议通知 (提议清盘决议的日期) 之前送至商业注册局。股东将委任清盘人来结束公司的事务,并根据公司法令向大马公司委员会和破产管理署提交必要的通知。公司则必须在清盘决议通过后的10天内,通过在当地报纸上刊登的公告来宣告该事实。清盘决议的副本必须在通过后的7天内转交至商业注册局。清算人必须在受委任后的14天内将其委任通知书交给商业注册局和破产管理员(official receiver)。”财叔解释道。

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